Walau di tulis hampus dua milenium yang lalu, karya kaisar romawi, marcus aurelius ini, masih sangat relevan bagi kehidupan sekarang yang penuh tekanan. ajaran-ajarannya mengandung unsur mindfulnes, mengajak untuk fokus pada yang kita lakukan saat ini, move on dari masa lalu, sekaligus melepaskan benda-benda kekhawatiran akan masa depan. memotivasi kita untuk berenti overthinking, terlalu bany…
Apakah anda merasa lelah dan tidak bergairah? apakah emosi anda meluap-luap dan sangan gampang sekali marah? apakah anda merasa takut menghadapi masa depan anda yang misterius itu? apakah anda termasuk tipe orang yang berpikir terbuka? apakah anda sering berpikiran terbuka? apakaha anda sering berpikir anadalah uang paling benar sehingga menyalah-nyalahkan orang lain? sejujurnya pertanyaan di a…
Bagian satu: melepaskan Bagian dua: bertransformasi Bagian tiga: berbagi