Walau di tulis hampus dua milenium yang lalu, karya kaisar romawi, marcus aurelius ini, masih sangat relevan bagi kehidupan sekarang yang penuh tekanan. ajaran-ajarannya mengandung unsur mindfulnes, mengajak untuk fokus pada yang kita lakukan saat ini, move on dari masa lalu, sekaligus melepaskan benda-benda kekhawatiran akan masa depan. memotivasi kita untuk berenti overthinking, terlalu bany…