Dewasa tak seseram isi kepalamu

Semakain bertambah usia, semakin banyak ekspektasi yang hadir di hidup kita. mulai dari kedewasaan, karier, relasi, pendidikan, bahkan percintaan. seolah kita tidak boleh salah dan harus memiliki sempurna. Padahal, usia muda adalah usia penuh eksplorasi: waktunya mencoba dan belajar, bahkan dari kekeliriun sewaktu membuat keputusan. Lantas, bagaimana kita bisa meraih kualitas terbaik diri tan…

Tenang, kamu cuma cemas: tak semua kecemasanmu jadi kenyataan

Overthingking sering kali membuatmu merasa terjebaj dan tidak berdaya. buku ini hadir untuk menemani keseharianmu, membantu memahami dan mengendalikan pikiran menjadi lebih tennag dan positif. Tenang, kamu hanya cemas! sebab, situasi apu pun yang membuatmu overthinking bukanlah sesuatu yang akan membuatmu merasa can't do anything

Tetap tenang di dunia yang berlalu kencang: mengambil jeda, agar tetap waras …

dunia yang serba cepat telah membawa kita menjamah berbagai sudut dunia, menghantarkan kita menjelajahi berjuta pengembaraan, mempertontonkan kita beragam makna. kecepatan memang telah terpenuhi, namun tanoa sadar manusia telah kehilangan begitu banyak perilaku kemanusianan. kehlangan banyak pemaknaan. yang hadir adalah hasrat yang tak pernah terpuaskan. hasrat yang terus-menerus mengejar ke…

Berdamai dengan diri sendiri: seni menrima diri apa adanya

Permasalahn hidup ada berbagai macam wujudnya: Krisis jati diri, peer pressure, membanding-bandingkan diri dengan orang lain yang tak berkesudahan, terus-menerus terbawa tren dan hidup konsumtif tanpa kendali, takut ketinggalan zaman dan merasa tidak berguna? kamu sedang mengalaminya? banyak yang tidak menyadari bahwa konflik batin adalah permasalahan vital yang sering terabaikan. sejauh mana …

Seni memaafkan: bagaimana jadi pribadi yang kuat dengan memaafkan

Memaafkan memeng sulit diwujudkan apabila orang sakit hati belum mampu berdamai dengan diri sendiri dan orang yang menyakitinya. dia harus menerima keadaan atau kenyataan bahwa memng terdapat konflik dalam hubungan sosialnya. dengan penerimaan itu dia bisa sehat secara mentak. bila hal itu dilakukan dengan sepenuh hati, maka dia skan memperoleh ketenangan. ketenangan dan kenyamanan hidup yang…

Besar di atas kecil di bawah: ketika cara pandang

Apa yang kamu cari di belakang buku ini? mungkin kamu mencoba melihat dari sudet pandang yang berbeda dengan harapan menemukan sesuatu yang lain tentang buku ini. buku ini berisis tentang cara pandang, perspektif, pemikiran, dan cerita tentang kehidupan kita yang berliku-berliku. apa yang terlihat besar dari dekat, ternyata hanyalah sebuah titik kecil dari jauh. mungkin juga masalah kehidup…

The power of confidence: cara membangun pengaruh dan kepercayaan diri

Pernah anda merasa ragu-ragu? sulit untuk berbicara di depan umum? atau merasa gagal mencapai tujuan hidup anda? tenang, anda tidak sendirian. banyak orang yang berjuang dengan rasa tidak percaya diri. Namun, Anda tidak perlu terjebak dalam keraguan. anda memiliki kekuatan untuk mengubahnya! the power of confidence adalah panduan praktis untuk membantu anda menemukan kekuaan dalam diri anda. bu…

Hidup di zona waktumu!

Hiduplah di zona waktumu akan menyentuh ralitas kehidupan kita di era modern hari ini yang serba cepat dan penuh tekanan. kita yang hari-hari ini sering kali terjebak dan semkain tenggelam dalam budaya sebta kebiasaan dalam membanding-bandingkan diri dan menjadikan semua lini dlam kehidupan ini menjadi ajang pertandingan. sampai akhirnya kita sendiri yang merasa tertekan untuk mengikuti standar…

Control your expectation: kendalikan ekspektasimu, kendalikan hidupmu

Edisi

Cet, 3

ISBN/ISSN

978-623-88873-8-5

Deskripsi Fisik

viii + 148 hlm. : ilus ; 20 cm

Judul Seri

-

No. Panggil

153.8 Yul c

Emosi: bagain dari proses yang harus dihadapi

Pernahkah kamu tersenyum, padahal hatimu sedang rapuh? atau berkata, "aku baik-abaik saja" pada dunia terasa runtuh? sejak kecil kita tumbuh dengan banyak larangan. kita sering siajarkan untuk menekan perasaan, seolah marah iyu salah, sedih itu lemah, dan takut itu memalukan. akibatnya, kita menutup rapat semua perasaan. kita terbiasa pura-pura kuat meski sedang berjuang keras untuk bertahan. k…