Text

Berdamai dengan rasa cemas

---

Cemas sering sekali di anggap wajar karena didefinisikan dengan rasa khawatir dan takut. padahal cemas merupakan kondisi psikologis yang berbeda, yang tampak kita sadari kerap menjadi muasal sekalihus alarm dari munculnya berbagai penyakit serius. poerasaan cemas yang terasa sederhana, bila terus menerus, dampak terkecilnya adalah tergantungnya aktivitas sehari-hari. lalu, apa dampak terbesarnya? Dalam buku ini, kita diajak untuk menemukan alasan mengapa kita harus berdamai dengan rasa cemas. hal-hal yang tidak bisa kita kendalikan, tidak selalu bisa di kontrl. dengan kesadaran itu, katakan pada diri sendiri bahwa kita harus berdamai dengan rasa bersalah yang tidak akan menyelesaiakn kesalahan di masa lalu, dan rasa cemas tidak bisa mengubah masa depan.

---

Ketersediaan

Informasi Detail

Judul Seri

-

No. Panggil

152.46 Ara b

Penerbit

Semarang : Syalmahat., 2024

Deskripsi Fisik

vi + 210 hlm. : ilus. ; 20 cm

Bahasa

Indonesia

ISBN/ISSN

978-623-5269-02-3

Klasifikasi

152.46

Tipe Isi

-

Tipe Media

-

Tipe Pembawa

-

Edisi

Cet. 2

Subjek

Kecemasan
Pengendalian Diri

Info Detail Spesifik

-

Pernyataan Tanggungjawab

Sabrina Ara

Versi lain/terkait

Lampiran Berkas

Komentar

---

Anda harus masuk sebelum memberikan komentar